|
Скорее всего эти 800 гр была вода. Перелеты, +КД. Вес такой как я уезжала на отдых . Меня это радует)))
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 87,55g | Prot: 79,02g | Hh: 183,40g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай с Молоком, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Творог 9%. Lounas: Колбаса Варено-Копченая, Восход Хлеб "Льняной", Мираторг Тушеное Мясо, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Восход Хлеб "Льняной". Päivällinen: Snickers Сникерс, Восход Хлеб "Льняной", Банан, Банан, Красные Помидоры, Свинина Отварная. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Вареное Яйцо, Творог с Бананом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|