|
ффф
когда же все уже начнет сдвигаться, долго мне ещё ждать? Пока см уходят, паниковать не буду, но все же не особо приятно получается.
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 39,62g | Prot: 53,61g | Hh: 184,63g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Красные Вишни. Lounas: Назаровское Йогурт, Магнит Сыр Российский 50%, Сырно-творожная лепешка. Päivällinen: Активиа Drink & Fit с Брусникой и Клубникой, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями. Välipalat/Muut: Чернослив, Сладкая Артель Зефир Ассорти, Птичье молоко, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Все будет хорошо, потерпи❤️
26 heinä 18 jäseneltä: annasputay
|
Спасибо ♥️
Пока терплю, но уже несколько недель так, подбешивает))
26 heinä 18 jäseneltä: Playwithrina29
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Playwithrina29
|