Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 68,93g | Prot: 127,34g | Hh: 162,37g.
Aamiainen: Яблоко, Изюм, Фундук Фундук, Гарнец Рисовая Мука, Банан, Вареное Яйцо, ЯНТА Творог 2%. Lounas: Националь Маш, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Välipalat/Muut: Комбинат Детского Питания Йогурт 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shaburova
|