Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3802 kcal
|
Rasva: 135,77g | Prot: 168,36g | Hh: 474,57g.
Aamiainen: Tortilla de Maíz, Arroz Blanco, Pescado al Horno o Hervido. Lounas: Lala Leche Deslactosada, Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, Pico de Gallo, Huevo Revuelto. Päivällinen: Domino's Pizza Pizza de Pepperoni. Välipalat/Muut: Milpa Real Totopos, Coca-Cola Powerade (240ml). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaime antoniohdz dlt
|