Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 53,60g | Prot: 86,89g | Hh: 116,17g.
Aamiainen: Волоконовское Сгущённое Молоко, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Сырники Диетические, Кофе с Молоком. Lounas: Коровка из Кореновки Молонез 15%, Уже Готово Котлеты Рыбные на Пару, Брокколи на Пару. Päivällinen: Вареное Яйцо, Масляный Король Тыквенное Масло, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Чай, Мёд, Био Баланс Тан, Победа Шоколад Горький 72%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе с Молоком, Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyIrina
|