Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 24,31g | Prot: 104,13g | Hh: 72,00g.
Aamiainen: Овсянка с Фруктами. Lounas: Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом, Куриное Филе. Päivällinen: Lactica Греческий Йогурт, Молочный Фермер Творог Обезжиренный . Välipalat/Muut: Energy Diet Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina_1982
|