Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 37,44g | Prot: 126,32g | Hh: 305,04g.
Aamiainen: Малина, овсянка, Спирулина, мак, семена льна. Lounas: Мистраль Киноа, Мягкий Тофу, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Приготовленные Грибы. Päivällinen: Националь Маш, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мягкий Тофу. Välipalat/Muut: Персики, Персики, Дыня, Geneticlab Протеин, Geneticlab Протеин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kostyabrykin
|