Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 48,56g | Prot: 79,18g | Hh: 193,30g.
Aamiainen: Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Летний День Молоко 3,2%, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Pasta Zara Макароны. Välipalat/Muut: Сыр Маасдам, Fazer Энергия Здоровья Тонкая Основа, Творог 18%. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|