Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 56,56g | Prot: 71,33g | Hh: 162,78g.
Aamiainen: Био Баланс Кефир Обезжиренный, KDV Sprint, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Варенье из Смородины. Lounas: Город Сад Конфета Кокосовая с Маття , Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Макфа Гречневые Макароны. Päivällinen: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Välipalat/Muut: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|