Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2365 kcal
|
Rasva: 150,62g | Prot: 64,42g | Hh: 197,67g.
Aamiainen: Кофе, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Чай, Магнит Сыр Белорусское Золото, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Lounas: Тушеные Овощи, Щи, Мааг Семечки От Атамана. Päivällinen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Котлета Куриная, Чудо Йогурт Клубника-Земляника. Välipalat/Muut: Арбуз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат "Крабовый", Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|