Päiväkirja - muellthos, 26 heinä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
106,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.    Vielä jäljellä: 6,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 heinäkuuta 2018:
161 kcal Rasva: 0,98g | Prot: 3,15g | Hh: 38,98g.   Aamiainen: Erdbeeren, Orangen, Pflaumen. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
2163 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - muellthos


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.