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Wir ziehen los, mit ganz großen Schritten und verbrennen das Fett direkt von unseren Bäuchen
das hebt die Stimmung, j a da kommt Freude auf
#abnehmschlager
vielleicht wird das nach ITSchlager ja der neue Twitter-Trend
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124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1618 kcal
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Rasva: 60,66g | Prot: 118,00g | Hh: 145,90g.
Aamiainen: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Vollkornsemmel, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Leerdammer Leger. Lounas: Spaghetti mit Garnelen. Päivällinen: Pilzpfanne. Välipalat/Muut: Biotech USA Zero Bar, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Golden Toast Vollkorn Toast, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Leerdammer Leger. lisää...
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Painonpudotus 9,8 kg viikossa
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