Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 29,42g | Prot: 50,41g | Hh: 28,72g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Kaneel, Milbona Sojamelk Unsweetened, Ei, AH Biologisch Havermout. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Milbona Skyr Aardbei. Päivällinen: Mandarijn, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gekookt Ei, Nevo Komkommer met Schil. Välipalat/Muut: KFC Kipstuk, KFC Hot Wings. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Goed bezig! Wat een sprong 👍!
26 heinä 18 jäseneltä: wvdzwart
|
Jaaa ik ben echt blij ermee hopen dat het zo blijft hahahaahahah
26 heinä 18 jäseneltä: iznadjena
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iznadjena
|