|
Я не знаю, что вчера произошло! Попала под палящее солнце, плохо себя чувствовала. Подумала, что солнечный удар. Еще и килограмм жидкости где-то потеряла😂а может, он слился, потому что кд кончились. Магия какая-то
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 79,66g | Prot: 45,94g | Hh: 122,64g.
Aamiainen: Персики, Грецкие Орехи, Компот без сахара, Дыня. Lounas: Банан, Творог 5%, Грецкие Орехи. Päivällinen: Табрис Камбала на Мангале. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Пломбир, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|