Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 42,96g | Prot: 64,76g | Hh: 116,11g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lounas: Cocomero. Päivällinen: Birra Alta Gradazione, Birra Alta Gradazione, Mozzarella, Tre Mulini Pan Bauletto. Välipalat/Muut: Parmigiano (in Pezzi). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|