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Besser als hoch, aber über ein kleines Minus hätte ich mich trotzdem gefreut. Keine Ahnung, mache Sport und bin im Defizit. Dann muss ich mich wohl etwas gedulden ;-).
Schönen Tag euch!
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55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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801 kcal
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Rasva: 17,31g | Prot: 43,74g | Hh: 111,86g.
Aamiainen: Aprikosen, Oatsome Kiwittchen Smoothie Bowl, Magerquark, Zitrone, Wasser, Ingwer, Kaffee, DM Bio Reis Chia Drink. Lounas: Banane, Magerquark, Oatsome Kakaogeflüster Smoothie Bowl. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Kaffee, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Rockstar Zero Sugar. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
Guten Morgen. Das wird schon. Nur nicht aufgeben 🌞 Schönen Tag wünsche ich dir.
26 heinä 18 jäseneltä: wuschel_75
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manchmal merken die Fettzellen gar nict, dass sie schon verbrannt sind und verpassen ihren Abgang ...
26 heinä 18 jäseneltä: phoenixONE83
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Haha Phoenix, genau! Einen schönen Tag dir Nizzy.🌻🌞🙋
26 heinä 18 jäseneltä: proudmary2010
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Guten Morgen, dass mit den schnarchigen Fettzellen kenn ich.. aber früher oder später kriegen wir sie alle :-) Nizzy, ich "erlese" Dich hier als durchweg positiven Menschen.. das wird ganz sicher... schönen Tag auch für Dich
26 heinä 18 jäseneltä: divergenta
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Guten Morgen Nizzy wünsche dir einen schönen Tag, Geduld wird belohnt ,also abwarten. ☕🌞🌴😁
26 heinä 18 jäseneltä: calpe2012
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Guten Morgen🙋☕️ wir sind Kamele 🐫 in der Hitze! 😂🤣
26 heinä 18 jäseneltä: schockokrossi
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Guten Morgen Nizzy, vielleicht gibt es morgen ein Minus, drücke die Daumen ✊. Hab trotz der Hitze einen schönen Tag!😎🙋♀️
26 heinä 18 jäseneltä: Steffie0102
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Guten Morgen Nizzy!🙋♀️ du weißt doch, manchmal braucht es ein wenig Geduld, aber wenn du alles einhältst klappt das in jedem Fall 😉 hab einen schönen Donnerstag!
26 heinä 18 jäseneltä: esche85
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Painohistoria - Nizzy1988
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