Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 66,66g | Prot: 142,08g | Hh: 121,92g.
Aamiainen: Sursana Eiweißdrink. Lounas: K-Bio Agavendicksaft, Schlagsahne, Orangen, Milbona Skyr Pur. Päivällinen: Eisbergsalat, Schlagsahne, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Alnatura Sojaschnetzel, Gut & Günstig Edel Salami, Rapsöl, Lidl Eiweißbrot, Schlagsahne, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|