Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 24,71g | Prot: 104,30g | Hh: 140,20g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Braeburn Äpfeln, Milbona Magerquark. Lounas: Ener Bio Hafermilch, Géramont Cremig Leicht 16%, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Kamps Chia Brot. Päivällinen: Gekochtes Ei, Senf, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Saure Gurken. Välipalat/Muut: Salzbrezeln, Pflaumen, Pro Delight Shaka-Lade. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|