Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 48,43g | Prot: 34,07g | Hh: 93,77g.
Aamiainen: для Всей Семьи Кефир, Яичница. Lounas: Гречка с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|