Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 38,80g | Prot: 24,02g | Hh: 87,09g.
Aamiainen: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Coco Velle Кокос + Пробиотики . Lounas: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Щедрые Хлебцы Гречневые. Päivällinen: Велком Сосиски Молочные, ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком . Välipalat/Muut: Oreo Печенье, Яблоко Айдаред (Зельгрос). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 291291olgakostina
|