Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 95,20g | Hh: 14,00g.
Aamiainen: Nespresso Кофе, Индилайт Филе Голени Индейки . Lounas: Кальмар Дальневосточный. Päivällinen: Кальмар Дальневосточный. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Nespresso Кофе, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|