|
ничего не пил. первый приём 12:30
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2136 kcal
|
Rasva: 105,39g | Prot: 104,73g | Hh: 205,53g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный, Смешанные Орехи, Салат Овощной, Ultimate Nutrition Omega-3, Льняное Масло. Lounas: Домик в деревне Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Смешанные Орехи, Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Корица, Фруктово-Ореховая Смесь, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|