Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 50,16g | Prot: 53,34g | Hh: 143,29g.
Aamiainen: Aldi Frischkäse-Fass, Vollkornbrot. Lounas: Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Dolce Gusto Cappuccino, Mayonnaise, Ketchup, Homann Feiner Nudelsalat, Gemischter Salat, Rote Paprika, Olivenöl, Kühne Weißwein Essig, Gurke (mit Schale), Tomaten, Möhren, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Päivällinen: Aldi Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Cantaloupe Melonen. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annikakei
|