|
3,3 л воды выпито, еда по меню 1 дня
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
134 kcal
|
Rasva: 9,56g | Prot: 6,91g | Hh: 5,88g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|