|
Поела мля арбузика😑😑😑
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 66,05g | Prot: 95,78g | Hh: 219,66g.
Aamiainen: Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Морковный Пирог, Омлет с Овощами. Lounas: Слада Птичьи Сказки, Морковный Кекс, Арахисовое Масло, Sen Soy Лапша Рисовая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Банан, QNT Delicious Whey Protein, Летний День Молоко 3,2%, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenusya1907
|