Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 36,35g | Prot: 71,37g | Hh: 194,96g.
Aamiainen: Banany, Kawa, Lewiatan Sok Pomidorowy, FruVita Skyr Malina. Päivällinen: Hortex Napój Jabłkowo-Rabarbarowy, Ogórek Kiszony, Mięso z Piersi Kurczak, Cenos Kasza Pęczak. Välipalat/Muut: Biedronka Bułka z Ziarnami, Mlekovita Feta, Rama Margaryna, Jajko na Twardo, Kawa (Rozpuszczalna). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|