|
Завтра проведу эксперимент,не буду заходить,выкладывать,вписывать сюда еду.
Очень интересно что выйдет.
P.S: питаться буду так же,как и всегда. Просто я заметила,что слишком зависима от подсчёта калорий.
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
193 kcal
|
Rasva: 6,80g | Prot: 13,77g | Hh: 19,55g.
Aamiainen: Greenfield Чай Черный, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lounas: Красные Помидоры, Капуста. Välipalat/Muut: Сметанин Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|