Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 36,08g | Prot: 59,16g | Hh: 93,60g.
Aamiainen: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Päivällinen: Shrimp, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Sauvignon Blanc Wine, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. Välipalat/Muut: Boca Original Chik'n Veggie Patties, Mayonnaise, Mission Flour Tortillas (Small), Boca Original Chik'n Veggie Patties, Mission Flour Tortillas (Small), Mayonnaise. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|