Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 26,78g | Prot: 59,66g | Hh: 68,52g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Геркулес Монастырский, Сыр Российский, Яйцо (Целое). Lounas: Barilla Макароны, Салат Овощной со Сметаной, Троекурово Филе в Чесночном Соусе. Päivällinen: Zero Сироп, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Хлебец Медовый. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Tatarkina
|