Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 15,18g | Prot: 57,54g | Hh: 101,15g.
Aamiainen: 수박, 천도복숭아, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 계란흰자. Lounas: 닭백숙. Päivällinen: 상추, 부추, 찐단호박. Välipalat/Muut: 자두, 귀리, 서울우유 플레인요거트, 자두, 자두, 토마토. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kangsh811
|