Päiväkirja - anyuta.guseva, 27 heinä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
65,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.    Vielä jäljellä: 7,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2018:
966 kcal Rasva: 44,27g | Prot: 51,90g | Hh: 89,83g.   Aamiainen: Ламбер Сыр 50%, Хлеб, Увелка Каша Пшеничная, Торговая Площадь Колбаса Докторская. Lounas: Мясо по-Французски. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
1593 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anyuta.guseva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.