Päiväkirja - Диета62, 27 heinä 18

Возвращаюсь
77,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2018:
1740 kcal Rasva: 84,44g | Prot: 90,92g | Hh: 157,83g.   Aamiainen: Fruttis Йогурт 8%, Черешня, Ржаной Хлеб, Сыр Российский. Lounas: Кукси. Päivällinen: Ржаной Хлеб, Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом. lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Диета62


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.