Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 49,36g | Prot: 61,35g | Hh: 171,87g.
Aamiainen: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Fuchs Pan de Molde Integral. Lounas: Carbonada, Apio, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla. Päivällinen: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta sin Miga. Välipalat/Muut: Tottus Trenza Rusa, Nestlé Chandelle Tourbillon, Naranjas. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|