Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 55,85g | Prot: 59,70g | Hh: 261,51g.
Aamiainen: Милково Сыр Адыгейский, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Вкуснотеево Молоко 2,8%, каша рисовая молочная. Lounas: Фабрика Качества Блинчики с Капустой, Банан. Päivällinen: Банан, Дыня, Пестравка Творог 9%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|