Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 21,36g | Prot: 16,46g | Hh: 127,73g.
Aamiainen: Кускус (Вареный). Lounas: Гречка Отварная. Päivällinen: Пшеничная Каша. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком, Мистраль Бурый Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|