Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 72,06g | Prot: 73,56g | Hh: 238,59g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Перловка Отварная. Päivällinen: Родные Просторы Слойка с Вишней, Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Шаурма с Курицей, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|