Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 85,14g | Prot: 125,61g | Hh: 148,99g.
Aamiainen: Feed Feed Légumes du Jardin, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Lounas: Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde, Poivrons Verts. Päivällinen: Burger King Frites (Grande), Burger King Big King XXL. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Nestquick
|