Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 43,63g | Prot: 68,71g | Hh: 182,40g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Сахар, Мёд, Творожная Запеканка с Вишней. Lounas: Помидоры, Куриное Филе с Овощами, Кокосовое Масло, Макароны из Цельной Пшеницы. Päivällinen: Рулет из Лаваша с Творогом, Помидоры, Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Ферма Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Белая Береза Пломбир, Дыня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|