Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 75,16g | Prot: 74,22g | Hh: 41,95g.
Aamiainen: Сыр Чечил, Кофе Эспрессо, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Lounas: Азбука Вкуса Свинина в Кисло-Сладком Соусе по-Китайски. Päivällinen: Кофе Эспрессо, Сибас. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефирный 0%, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emerald ~
|