Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 35,37g | Prot: 128,06g | Hh: 144,89g.
Aamiainen: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Какао-Порошок (Несладкий), Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Яблоко, Белая Линия Молоко 0,5%, Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик, Burunduk Арахисовая Паста. Lounas: Грибы, Яйцо, Burunduk Арахисовая Паста, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья. Päivällinen: Burunduk Арахисовая Паста, Волошкове Поле Творог Нежирный. Välipalat/Muut: Звенигора Творог Нежирный, Добряна Кефир 0%, Волошкове Поле Творог Нежирный. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|