Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 77,36g | Prot: 111,69g | Hh: 185,35g.
Aamiainen: Абрикосы, Рыбный Остров Сайра Натуральная с Добавлением Масла, Огурец (с Кожурой), Яблоки, Арахис Жареный Соленый, Творог 5%, Отруби Пшеничные, Кабачковая Икра, Гороховая Каша, Гречневая Каша, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|