Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 81,25g | Prot: 107,64g | Hh: 175,99g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Ореховый кекс в микроволновке. Lounas: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Луком, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мороженое из рикотты, Мистраль Булгур, Кефир 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Тмином. Päivällinen: Кефир 2,5%, Творог 5%, Impact Whey Protein, Банан. Välipalat/Muut: Черешня, Малина, Чудесный Край Арахис Очищенный, Good Food Орех Макадамия, Бразильские Орехи, Кедровые Орехи, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Дары Природы Миндаль Натуральный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pineaplarry14
|