Päiväkirja - Lana De Side, 27 heinä 18

Profiili - Lana De Side | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018

48,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg. Vielä jäljellä: 1,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2018:

203 kcal

Rasva: 6,38g | Prot: 17,48g | Hh: 19,07g. Aamiainen: Мёд, Творог. Lounas: Овощное Рагу с Говядиной. Päivällinen: Кофе с Молоком. lisää...

1379 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Lana De Side

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Lana De Side, 27 heinä 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - Lana De Side