|
Alles beim alten, morgen aber nicht mehr, da gehts wieder runter *energisch schau*
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 52,28g | Prot: 92,22g | Hh: 159,07g.
Aamiainen: Leerdammer Leger, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Vollkornsemmel, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter. Lounas: Penne Salat mit Rucola. Päivällinen: kalte Gemüsesuppe. Välipalat/Muut: Biotech USA Zero Bar, Puddingcreme mit Erdbeersoße. lisää...
|
vakaa paino
|