Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 48,66g | Prot: 50,84g | Hh: 28,92g.
Aamiainen: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Natura Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Простоквашино Сметана 20%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Natura Сыр Сливочный, Говядина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|