Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2003 kcal
|
Rasva: 51,27g | Prot: 134,94g | Hh: 244,77g.
Aamiainen: Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Минтай Жареный. Lounas: Магнит Слива, Красные Вишни. Päivällinen: Меридиан Икра Лососевая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|