Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 23,78g | Prot: 38,95g | Hh: 139,91g.
Aamiainen: Pomegranate, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Päivällinen: Fried Battered Fish, Tomatoes, Broccoli , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Carrots. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GadingNaa
|