Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 49,19g | Prot: 34,54g | Hh: 196,04g.
Aamiainen: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). Lounas: Salamibrötchen. Välipalat/Muut: Walkers Pure Butter Shortbread, Soletti Babybrezel Gesalzen. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|