Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 45,47g | Prot: 56,55g | Hh: 158,39g.
Aamiainen: Молочный Суп. Lounas: Компот, Макароны Отварные, Бифштекс, Рассольник. Päivällinen: Шоколадные Вафли, Ряженка, Ряженка, Жареная Рыба (в Панировке), Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Bite Квадры Банан Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malenikiy_fikus
|