Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 37,27g | Prot: 99,58g | Hh: 232,23g.
Aamiainen: Киви, Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный. Lounas: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Хлеб Черный. Päivällinen: Nestle Cini Minis Безбашенные Квадры, Белая Дача Салат Тоскана, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Osipova20
|